분당강간변호사 간에 축적된 지방을 줄이기 위해 식사량을 조절할 땐 평소보다 줄인 양으로 하루 세 끼를 다 먹는 방법보다는 간헐적으로 하루 한두 끼 정도 건너뛰는 방법이 더 나은 효과를 보인다는 연구결과가 나왔다.중앙대병원 소화기내과 이한아 교수 연구팀은 ‘대사이상 지방간 질환’이 있으면서 당뇨병은 없는 환자들을 대상으로 섭취 열량을 제한하는 방법에 따른 효과를 분석해 국제학술지 ‘임상 소화기·간장학(Clinical Gastroenterology & Hepatology)’에 게재했다고 20일 밝혔다. 연구진은 대상 환자들 중 ‘간헐적 절식 그룹’에는 일주일 중 5일은 세 끼를 2000~2500㎉ 이하 일반식을, 2일은 총 섭취 열량을 500~600㎉로 줄인 식단을 섭취하게 했다. 나머지 ‘표준식단 그룹’은 하루 세 끼를 다 먹으면서 권장 칼로리 섭취량의 80% 수준인 1200~1800㎉를 섭취하게 한 뒤 두 그룹을 비교했다.12주 동안 각각의 ...
시공능력 1·2위 건설사인 삼성물산과 현대건설이 서울 용산구 한남4구역재개발 시공권을 놓고 디자인 경쟁에 나선다. 두 건설사 모두 조합원 전부 한강을 조망할 수 있는 단지배치와 특화설계를 내세우며 수주전에 돌입하는 모양새다.한남4구역은 용산구 보광동 360 일대에 지하 7층~지상 22층 51개 동, 총 2331가구 규모 공동주택을 짓는 사업이다. 총사업비는 1조5723억원이다. 조합은 내년 1월 조합원 총회를 열어 시공사를 최종 선정할 예정이다.현대건설은 하이앤드 브랜드인 ‘디 에이치(THE H)’를, 삼성물산은 고유의 ‘래미안’ 브랜드로 승부를 본다.현대건설은 세계적인 건축사무소인 ‘자하 하디드 아키텍츠’와 손잡는다. 건축계의 노벨상으로 불리는 ‘프리츠커상’을 수상한 자하 하디드는 곡선미를 강조한 혁신적인 설계로 널리 알려진 건축가로 이번 한남4구역도 차별화된 디자인을 선보인다.경직된 직선형 설계에서 벗어나 곡선형 알루미늄 패널 8만8000장을 통해 건물의 곡선미...
도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 집권 2기 외교·안보라인 인선을 완료한 가운데 차기 미 행정부 한반도 관련 정책의 윤곽이 드러날 지 주목된다. 특히 트럼프 당선인이 최우선 과제로 꼽은 우크라이나 전쟁은 북한군이 러시아에 파병한 병력의 전투 참여가 확인되면서 한반도 정세에도 밀접한 영향을 미치게 됐다.카네기국제평화재단 다르시 드로트-베이하레즈 아시아프로그램 연구원은 17일(현지시간) 경향신문과의 서면 인터뷰에서 우크라이나 전쟁이 북·러 군사협력 이후 유럽을 넘어서 다중 전구(戰區·multi-theater) 차원의 안보 도전을 제기하고 있다고 지적했다. 그는 이어 “이로 인해 개인적인 외교나 양자 합의를 선호하는 트럼프식 접근이 난관에 처할 수 있다”면서 “우크라이나 전쟁의 신속한 해결을 추구하는 트럼프 2기 행정부는 한국 정부의 우크라이나 개입을 만류할 수 있다”고 전망했다. 한국 정부가 북한군의 전투 참여 등 활동 상황에 따라 우크라이나에 대한 방...
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24-11-21 07:08:37
