°î¼º±º, ¾ÈÀü»ç°í ¾ø´Â °¡À»ÃàÁ¦ '¾ÕÀå'
- Áö³ 20ÀÏ, °î¼º±º ¾ÈÀü°ü¸®À§¿øȸ ½Ç¹«À§¿øȸ °³ÃÖ -
°î¼º±º(±º¼ö À¯±Ù±â)´Â Áö³ 20ÀÏ °¡À» Áö¿ªÃàÁ¦ ½Ã±â¸¦ ¸Â¾Æ °î¼º°æÂû¼, °î¼º119¾ÈÀü¼¾ÅÍ, °î¼º±³À°Áö¿øû µî Áö¿ª ³» 9°³ À¯°ü±â°ü¡¤´Üü°¡ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ ¡®°î¼º±º ¾ÈÀü°ü¸®À§¿øȸ ½Ç¹«À§¿øȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ȸÀÇ´Â ½Ç¹«À§¿øÀåÀÎ ½É³²½Ä ºÎ±º¼öÀÇ ÁÖÀç·Î ÁøÇàµÆ°í, ¿À´Â 23ÀÏ°ú 30ÀÏ¿¡ °¢°¢ °³ÃÖÇÏ´Â ¡®Á¦16ȸ ¼®°îÄÚ½º¸ð½ºÀ½¾Çȸ¡¯¿Í ¡®Á¦16ȸ °î¼º½ÉûÃàÁ¦¡¯ÀÇ ¾ÈÀü»ç°í¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®°èȹÀ» ³íÀÇÇÏ´Â ÀÚ¸®°¡ µÆ´Ù.
À̳¯ ¾ÈÀü°ü¸®À§¿øȸ¿¡¼´Â Çà»ç °èȹÀÇ ÀûÁ¤¼º, À§±â»óȲ ¹ß»ý ½Ã ´ëÀÀÁ¶Ä¡ °èȹ, Çà»çÀå Áú¼À¯Áö µî ¾ÈÀü°ü¸®´ëÃ¥ Àü¹Ý¿¡ ´ëÇØ ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇÏ°í, °ü°è±â°üº°·Î ½Éµµ ÀÖ´Â ÀÇ°ß ±³È¯À» ÅëÇØ ÃàÁ¦ »çÀüÁغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇß´Ù.
ƯÈ÷ °î¼º ¼¶Áø° ±âÂ÷¸¶À» ÀÏ¿ø¿¡¼ ¿¸®´Â °î¼º½ÉûÃàÁ¦´Â Áö¿ªÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ÃàÁ¦·Î¼ 10¸¸¿© ¸íÀÇ °ü±¤°´ÀÌ Ã£À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â ¸¸Å Çà»çÀå ½Ã¼³ ¾ÈÀü°ü¸®¿Í Á¾ÇÕ»óȲ½Ç ¿î¿µ µî ºñ»ó´ëÃ¥À» öÀúÈ÷ Á¡°ËÇßÀ¸¸ç, ÃàÁ¦±â°£ Áß Çà»çÀå º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÏ¿© ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ ¾ÈÀü»ç°í¿¡ Àû±Ø ´ëóÇϱâ·Î Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ¼®°î¸é ´ëȲ° üÀ°°ø¿ø ÀÏ¿ø¿¡¼ ¿¸®´Â ¼®°îÄÚ½º¸ð½ºÀ½¾ÇȸÀÇ ¾ÈÀü»ç°í¸¦ ´ëºñÇØ ºñ»óÀÇ·á¿Í ÀÀ±Þ´ëÃ¥, ÃàÁ¦ÇöÀå Áú¼À¯Áö ¹æ¹ý µîÀ» ³íÀÇÇß´Ù.
½É³²½Ä ½Ç¹«À§¿øÀåÀº ¡°°¢ ºÐ¾ßº° ¾ÈÀü°ü¸®´ëÃ¥ ÃßÁø°ú ÇÔ²² Çà»ç ¿î¿µ¿ä¿ø ¾ÈÀü±³À° µîÀ» öÀúÈ÷ ½Ç½ÃÇØ °î¼ºÀ» ã´Â °ü±¤°´µéÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í Áñ°Ì°Ô Çà»ç¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ¼º°øÀûÀÎ ÃàÁ¦·Î ¸¶¹«¸®µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Èû½áÁֱ⠹ٶõ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
ÇÑÆí, °î¼º±ºÀº °°Àº ³¯ ¿ÀÀü Áö¿ªÃàÁ¦ ±³Åë È¥À⠽à ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¢Á¾ »ç°íÀÇ À§Çè¿äÀÎ ÇؼҸ¦ À§ÇØ °î¼º Áß¾ÓÃʵîÇб³ ¾Õ¿¡¼ À¯°ü±â°ü ÇÕµ¿À¸·Î ½ÅÇб⠾ÈÀü¹®È Ä·ÆäÀÎÀ» °³ÃÖÇÏ´Â µî Çà¶ôö ¾ÈÀü´ëÃ¥ ÃßÁø¿¡ ÃÑ·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù.
- ¾ÈÀü°Ç¼³°ú ¾ÈÀüÃÑ°ýÆÀ À̼ºÁØ 061-360-8493
--------------------------------------------------------------------------------
2016 Àü³²°øµ¿¸ð±Ýȸ Áö¿ø»ç¾÷
°î¼º»ï°¿ø¡®½ºÆ®·¹½ºÁ¦·Î ½Å³ª°Ô ÄôÄôŸ¡¯
°î¼º»ï°¿ø(¿øÀå °½ÅÈ£)Àº Àü³²°øµ¿¸ð±Ýȸ Áö¿ø»ç¾÷À¸·Î ¡®½ºÆ®·¹½ºÁ¦·Î ½Å³ª°Ô ÄôÄôŸ¡¯ ´º½ºÆ÷Ã÷ ±³½ÇÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÀüÇß´Ù.
º» ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ½±°í Áñ°Ì°Ô ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿À» Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ¸¶·ÃµÅ ¹Ì¸ùÀÌ, ³Ýº¼, ÃòÅ©º¼, Ƽº¼ µî ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´º½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÅëÇØ È°±âÂù ¿©°¡¸¦ º¸³»°í ÀÖ´Ù.
Áö³ 9¿ù 3ÀÏ°ú 8ÀÏ¿¡´Â ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ Á¢ÇÑ Æ¼º¼°ú ºñ½ÁÇÑ ¾ß±¸ °æ±â¸¦ °ü¶÷Çß´Ù.
»õ·Ó°Ô ´ÜÀåÇÑ ±¤ÁÖ ±â¾Æ èÇǾ𽺠Çʵ忡¼ ¼±¼öµéÀÇ °æ±â¸¦ °ü¶÷Çϸç ÇÔ²² ȯȣÇÏ°í ÀÀ¿øÇÏ¸é¼ »õ·Î¿î °æÇèÀ» °¡Á³´Ù. ÁغñÇÑ °£½ÄÀ» ¼·Î ³ª´²¸Ô°í ±â³ä»çÁøÀ» ÂïÀ¸¸ç Ãß¾ï½×±â¿Í ÇÔ²² ¿©À¯·Î¿î ¹®È»ýÈ°À» °æÇèÇß´Ù.
- °î¼º»ï°¿ø »çȸÀçÈ°ÆÀ 061-363-2346
--------------------------------------------------------------------------------
°Ç° ½ÄÀç·á¡®È÷Ä«¸¶¡¯¸¦ ¾Æ½Ã³ª¿ä.
- °î¼º±º ÀÌ»ö ½ÄÀç·á È÷Ä«¸¶(¾äºó) È®´ë Àç¹è ¸ð»ö -
°î¼º±º(±º¼ö À¯±Ù±â)Àº ÀÌ»öÀûÀÎ ³ó»ê¹°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ÃÖ±Ù °Ç° ½ÄÀç·á·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â È÷Ä«¸¶(jicama)¸¦ ½Ã¹ü Àç¹èÇØ ¼öÈ®¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
È÷Ä«¸¶´Â ¹Ì±¹ ÇãÇÎÅÏÆ÷½ºÆ®Áö°¡ ¼±Á¤ÇÑ ¡®¼¼°è 20´ë °Ç°½ÄÇ°¡¯¿¡ À̸§À» ¿Ã·È°í, ¾äºó ¶Ç´Â ¸ß½ÃÄÚ°¨ÀÚ¶ó°íµµ ºÒ¸®¸ç ¸ß½ÃÄÚ, µ¿³²¾Æ µî¿¡¼ ÁÖ·Î Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Ù.
õ¿¬ Àν¶¸°À̶ó ºÒ¸®´Â ÀÌ´¸° ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í, °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸ç ¿·®ÀÌ 100g´ç 40kcal ¹Û¿¡ ¾È µÇ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
È÷Ä«¸¶´Â Äá°úÀÇ µ¢±¼½Ä¹°·Î Áٱ⿡ ¿¸Å°¡ ´Þ¸®Áö¸¸ õ¿¬ »ìÃæÁ¦ ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î ½Ä¿ëÀÌ ¾î·Æ°í, µ¢À̻Ѹ®´Â ¹è, ¹«, ¹ã ¸ÀÀÌ ³ª´Â ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» °¡Á® Á¡Â÷ ¼Òºñ°¡ È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
Á¤±Ôȯ °ú¼öƯÀÛÆÀÀåÀº ¡°È÷Ä«¸¶´Â º°´Ù¸¥ º´ÇØÃæÀÌ ¾ø¾î ½±°Ô ģȯ°æ Àç¹è°¡ °¡´ÉÇÏ°í ±â´É¼º°ú ¸ÀÀÌ ¶Ù¾î³ª ¾ÕÀ¸·Î ¼Òºñ°¡ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù¡±°í ¸»Çϸç, ¡°³»³â¿¡´Â ´õ ¸¹Àº ³ó°¡¿¡ È÷Ä«¸¶ Àç¹è±â¼úÀ» º¸±ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
È÷Ä«¸¶ ±¸¸Å¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ºÐÀº ¡®°î¼º È÷Ä«¸¶¡¯¸¦ °Ë»öÇϽðųª ³ëº´±æ ³ó°¡(010-7213-8383)¿¡ ¿¬¶ôÇϸé Ç°Áú ÁÁÀº È÷Ä«¸¶¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ±â¼úº¸±Þ°ú °ú¼öƯÀÛÆÀ À±Çö¼® 061-360-7362
--------------------------------------------------------------------------------
Ưº°ÇÑ Çູ ³ª´®¡®Èñ¸Á°î¼º Åä´ÚÅä´Ú °È±âÇà»ç¡¯
- ¿À´Â 28ÀϱîÁö Åä´ÚÅä´Ú °È±âÇà»ç Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý -
°î¼º±º(±º¼ö À¯±Ù±â)´Â ¿À´Â 10¿ù 1ÀÏ ÄÚ·¹ÀÏ°ü±¤°³¹ß(ÁÖ) °î¼ºÁö»çÀÇ ÁÖ°üÀ¸·Î ¡®Á¦4ȸ Èñ¸Á°î¼º Åä´ÚÅä´Ú °È±âÇà»ç¡¯¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â ¼¶Áø° ±âÂ÷¸¶À» Áß¾Ó±¤Àå¿¡ ¿ÀÀü 8½Ã±îÁö Áý°áÇÏ¿© ħ°î¿ª±îÁö ±âÂ÷·Î À̵¿ÇÑ ÈÄ, ¾Æ¸§´Ù¿î °æ°üÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¼¶Áø° µÑ·¹±æÀ» µû¶ó ¾à 5km¸¦ ÇÔ²² °ÉÀ¸¸é¼ Ưº°ÇÑ Áñ°Å¿òÀ» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
2~3½Ã°£ Á¤µµ ¼Ò¿äµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¸ç, ÄÚ·¹ÀÏ°ü±¤°³¹ß(ÁÖ) °î¼ºÁö»çÀÇ Áö¿øÀ¸·Î ¹«·á·Î Áõ±â±â°üÂ÷¸¦ ž½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö³ 19ÀϺÎÅÍ ¿À´Â 28ÀϱîÁö °¢ À¾․¸é»ç¹«¼Ò¿Í ÄÚ·¹ÀÏ °ü±¤°³¹ß(ÁÖ) °î¼ºÁö»ç¿¡¼ Âü°¡½Åû Á¢¼ö¸¦ ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, Âü°¡½Åû°ú °ü·ÃÇÑ »çÇ×Àº °¢ À¾․¸é»ç¹«¼Ò ¶Ç´Â ÄÚ·¹ÀÏ °ü±¤°³¹ß(ÁÖ) °î¼ºÁö»ç(070-4269-5022)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
±º °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø °È±âÇà»ç´Â ±âÂ÷¸¦ Ÿ°í ÇÔ²² °ÉÀ¸¸é¼ °î¼ºÀÇ ÀÚ¶ûÀÎ ¼¶Áø°º¯ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î ¸¹Àº Áֹΰú °ü±¤°´µéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
- Áö¿ªÈ°¼ºÈ°ú Áö¿ª¸¶ÄÉÆÃÆÀ ±èÇϳª 061-360-8758