곡성군, 거리두기에 따라 맞춤형 건강팔팔마을만들기 호평
곡성군(군수 유근기)이 코로나19로 인한 사회적 거리두기 단계에 따라 건강팔팔마을 사업을 맞춤형으로 진행해 호응을 얻고 있다.
평균 수명에서 질병이나 부상으로 인해 몸이 아픈 기간을 뺀 기간을 건강수명이라고 한다. 대표적 장수지역인 곡성군은 주민들의 건강수명 연장을 위해 2008년부터 건강팔팔마을 만들기 사업을 시작했다. 주민들의 생활공간에서 건강생활실천 프로그램을 운영해 농촌지역의 활력을 유지하고, 고령자들의 자가 건강관리 능력을 높이기 위해서다.
곡성군 건강팔팔마을은 매년 읍면장 추천을 받아 11개 읍면마다 각 1개 마을을 선정해 운영되고 있다. 현재까지 총 143개 마을(18,598명/65세 이상 6,555명)이 프로그램에 참여했다.
건강팔팔마을 주민들은 요가, 걷기, 건강 체조 등 신체활동 프로그램과 금연·영양 등 보건교육을 제공받게 된다. 또한 마을에는 건강을 유지하기 위한 환경과 분위기를 조성해준다. 요가수업에 참여한 주민 A씨는 “집에서 움직일 일이 많이 없다. 그런데 다 같이 모여서 여러 가지 동작들을 따라하다보니 몸도 마음도 건강해지는 느낌이 든다.”라며 프로그램 확충에 대한 기대를 내비쳤다.
매년 신규 건강팔팔마을을 지정하게 되면 11개 마을 주민들을 대상으로 사업설명회를 진행한다. 또한 신체 활동 프로그램 참여 전후 변화정도를 측정하기 위한 혈압, 혈당 등 8개 항목을 검사한다. 하지만 올해는 코로나19로 인해 프로그램 진행에 어려움이 생겼다. 이에 곡성군은 사회적 거리두기 단계에 따라 대면 프로그램과 비대면 프로그램을 유동적으로 조절하며 프로그램을 진행했다.
사회적 거리두기 1단계 ‘건강생활실천 및 신체활동 교육’
거리두기 1단계가 발령되자 곡성군은 비대면과 대면 방식을 적절하게 섞어 건강생활실천(영양, 비만, 절주) 및 신체활동 교육을 실시했다. 각 마을의 상황과 주민 정서에 따라 대면과 비대면 방식을 구분한 것이다.
비대면으로 교육을 진행한 6개 마을은 자가 건강관리를 할 수 있도록 건강생활실천 책자와 금연책자, 신체활동 포스터, 홍보물품(손수건 등)을 각 마을이장을 통해 제공했다. 또한 문자 메시지 등으로 지속적으로 독려함으로써 교육활동을 장려했다. 대면으로 교육을 진행한 5개 마을은 마스크 착용 및 체온 확인 등 사회적 거리두기 1단계 수칙을 지키며 교육을 실시했다.
사회적 거리두기 2단계 ‘지역강사의 비대면 생활요가교실’
사회적 거리두기 2단계에 들어서자 9월부터는 비대면 온라인 신체활동 프로그램 요가교실을 실시했다. 건강팔팔마을 주민들과 더불어 거리두기로 신체활동량이 저하된 지역민을 위한 것이다. 또한 코로나19로 인해 대면 요가교실을 운영하지 못하는 지역요가 강사를 섭외함으로써 일자리 보전에도 도움이 됐다.
곡성군은 <곡성군 건강팔팔마을 사람들>이라는 온라인 카페를 개설하고 영상을 게시했다. 주민들은 친숙한 지역강사의 운동영상을 통해 언제어디에서나 쉽게 따라할 수 있게 됐다. 10월 말까지 4회분의 동영상을 게시했는데 조회 수가 2,300여회에 이른다. 주민들의 성원에 힘입어 11월부터는 생활도구(수건 등)를 이용한 생활 속 근력향상 생활요가교실 4회분을 촬영하여 게시했다.
다시 찾아온 사회적 거리두기 1단계 ‘신체활동 키트 제공’
얼마 전 사회적 거리두기가 1단계로 하향 조정됐지만 곡성군은 아직은 주의를 기울여야 할 시기라고 판단했다. 따라서 여전히 비대면 신체활동에 집중하고 있다. 대표적으로 지난 10월 2019년 체중조절프로그램 대상자 및 희망자 130명을 대상으로 신체활동키트를 활용한 비대면 신체활동 프로그램을 진행했다.
주민들이 제공받은 신체활동키트를 활용해 걷기, 요가, 물 마시기 등의 건강생활 실천을 하고 곡성군 보건의료원 측에 인증사진을 보내는 방식이다. 한 주민은 “코로나19 바이러스 감염증이 유행하더라도 이렇게 집에서 열심히 운동하고 있다. 운동하도록 신경써줘서 고맙다.”라며 감사를 표했다. 고령의 주민들도 한 글자, 한 글자 핸드폰 자판을 눌러 담당자와 비대면 소통을 이어가고 있다. 아울러 11개 읍면 건강팔팔마을 주민에게도 스트레칭기 및 줄자 등을 배부해 쌀쌀해지는 날씨에 움츠러들 수 있는 몸을 챙길 수 있도록 했다.
곡성군은 코로나 19 바이러스 감염증 유행 상황에서도 군민의 신체활동량을 늘리기 위해 계속해서 프로그램을 진행할 예정이다. 추후 코로나19 바이러스 감염증 유행 정도에 따라 대면 프로그램도 재개할 것이다. 또한 지속적으로 건강지도자를 양성해 지역 인적자원을 확보하고, 주민특성에 맞는 찾아가는 맞춤형 운동프로그램을 제공한다는 계획이다.
군 담당자는 “주민들의 건강한 삶을 위해 비대면 신체활동, 건강팔팔마을 확대 등 위드(with) 코로나 시대에 맞는 건강생활실천 운동을 지속적으로 추진해 나갈 것”이라고 말했다.
[지리산고향뉴스/사진제공=곡성군]
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곡성군 석곡면, 면단위 최초 도시재생 뉴딜사업 선정
- 석곡에서 살면 돼지 Reborn 1973, 4년 간 136억 -
- 흑돼지 센터 조성 등 50년 전 활기찼던 석곡면 회복 목표 -
전남 곡성군 석곡면이 면 단위 최초로 2020 국토교통부 도시재생 뉴딜사업 공모에 선정돼 총사업비 136억 원을 확보했다.
석곡면 도시재생 뉴딜사업은 ‘석곡에서 살면 돼지 Reborn 1973’이라는 주제로 2021년부터 4년에 걸쳐 진행된다. 국비 76억에 도비 12억과 군비 48억을 더해 총 136억이 투입된다. 사업구간은 석곡면 석곡리와 능파리 일원 158,000㎡으로 인근에 고속도로가 생기면서 쇠퇴한 지역이다. 따라서 사업의 목표를 고속도로 개통 전 1973년의 왕성한 석곡면으로 재생하는 것으로 삼고 있다.
곡성군은 그동안 사업 응모를 준비하는 과정에서 주민들의 열정으로 민관학 소통체계를 구축했다. 31차례 재생대학과 40번의 주민회의, 3번의 선진지 답사를 진행했다. 주민들은 역량강화 프로그램에 참여해 다양한 의견을 제안했고, 곡성군은 사업계획에 이를 최대한 반영했다.
사업은 크게 3가지 테마로 계획돼 있다. 먼저 정돈된 돌실마을이라는 테마로 집 수리 지원, 목수학교 운영, 포켓공원, 생활SOC 확충 사업이 진행될 예정이다. 그리고 왁자지껄한 돌실장터라는 테마로 상인대학, 흑돼지 센터 조성, 흑돼지 상품개발 등을 준비 중이다. 마지막으로 돌실어울림 센터라는 이름 하에 센터 건립, 현장지원센터 운영, 대황강 산책로 조성을 진행하게 된다.
곡성군은 사업을 통해 약 50명의 고용 창출을 전망하고 있다. 또한 별도의 연계 사업비로 석곡면 소규모 재생사업, 골목경제 회복지원사업 등 12억 원을 투입해 석곡면을 활성화할 계획이다.
군 관계자는 “석곡면 도시재생 뉴딜사업을 통해 석곡권역의 자생적 성장기반을 확충함으로써 곡성읍 외에도 면 단위 권역들이 균형 있게 발전할 수 있도록 하겠다. 이를 위해 앞으로도 주민 스스로 만드는 지역 프로젝트가 실현될 수 있도록 적극 지원할 계획이다.”라고 말했다.
[지리산고향뉴스/사진제공=곡성군]
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곡성군, 녹색자금 나눔숲 지역민에게 힐링
곡성군이 곡성읍에 위치한 에덴어린이집 내에 복권기금 녹색자금을 활용해 녹색자금 나눔숲을 조성했다고 밝혔다.
사업을 통해 곡성군은 에덴어린이집의 기존 수목을 재배치하고 13종 4,791종의 다양한 수목을 식재했다. 사업비는 한국산림복지진흥원에서 주관한 2020년 녹색자금 지원사업 공모에 선정돼 확보한 국비 4천 8백만원 투입을 투입했다.
수목 선정에는 어린이집 측과 지역 주민들의 의견을 반영했다. 향기로운 꽃과 싱그러운 초록을 4계절 즐길 수 있도록 해달라는 것이 공통된 의견이었다. 그 결과 봄을 위해서는 겹벚나무, 꽃사과, 넝쿨장미를 식재했다. 여름과 가을을 위해서는 배롱나무와 목수국이 선택됐다. 그리고 에메랄드 그린을 식재해 겨울에도 푸르름을 즐길 수 있도록 했다.
조성된 나눔 숲은 현재 어린이집 아이들에게 다양한 프로그램을 운영할 수 있는 힐링 공간으로 활용되고 있다. 또한 지역주민 누구나 이용할 수 있도록 개방하고 있기 때문에 원생은 물론 주민들의 정서적 안정과 삶의 질 향상에도 도움이 되고 있다.
곡성군은 2018년부터 2020년까지 계속해서 녹색자금 공모사업에 선정되고 있다. 2021년도 녹색자금 공모사업도 이미 선정돼 1억 5천 7백여만의 사업비를 확보했다. 내년에 석곡 늘푸른 어린이집과 옥과 우암어린이집에 나눔숲을 조성할 계획이다. 군 관계자는 “앞으로도 군민들에게 쾌적한 녹지환경을 제공하도록 노력하겠다.”라고 말했다.
<산림과 공원녹지팀 곽경모 061-360-8337>
[지리산고향뉴스/사진제공=곡성군]
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곡성군, 질병치료에 도움을 주는 약선음식 교육 개강
- 향토음식 및 전통식문화 계승활동 추진 -
곡성군은 지역 농특산물의 이해를 바탕으로 향토음식 및 전통식문화를 계승하는 전문인력을‘약선음식’과정을 개설해 지난 4일 개강식을 가졌다.
약선(藥繕)이란 약(藥)과 음식 선(繕)이 합쳐진 말로 약이 되는 음식을 뜻하며 한의학 기초이론에 식품학, 조리학, 영양학을 접목한 것으로 건강식에 대한 관심도가 높아지고 있는 요즘 새로이 각광받고 있는 영양식이다.
이번 교육과정은 질병치료에 도움을 주는 약선음식 이론 및 실습으로 우리음식연구회원, 교육희망자를 대상으로 12월 2일까지(총 5회) 매주 수요일 기술센터 어울마당에서 진행된다.
세부과정은 ▲약선의 정의와 특징 ▲약선음식 재료의 이해 ▲자연계와 인체의 오행속성 등의 이론 교육과 함께 지역의 농‧특산물인 토란을 활용한 실습교육으로 이루어진다.
농업기술센터 관계자는 “이번 교육을 통해 약선·치유음식 전문가를 양성해 올바른 식생활 및 농업의 가치인식을 확산하고 농업인들의 건강하고 활기찬 농촌생활에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대한다.”고 말했다.
<농촌지원과 인력육성팀 권미애 061-360-7262>
[지리산고향뉴스/사진제공=곡성군]
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곡성군청소년문화의집, 흔들의자 기증 받아 청소년 쉼터에 활용
곡성군은 한울고등학교 해봄센터 DIY목공 동아리가 청소년문화의집을 위한 흔들의자를 기증했다고 밝혔다.
곡성군 청소년문화의집 측은 청소년운영위원회 토의를 통해 평소 이용자가 없는 3층 테라스를 청소년 쉼터 공간으로 활용하기로 한 바 있다. 이를 위해 안전난간, 잔디, 조명, 소파, 텐트 등 공간활용을 위한 리모델링을 진행하던 중이었다. 이같은 사실에 곡성군청소년참여위원회로 활동하고 있는 한울고등학교 박세준(전 학생회장) 학생이 해봄센터 DIY목공 동아리반과 연계해 교육과정에서 제작한 흔들의자를 기증하게 된 것이다.
해봄센터 목공 동아리반 관계자는 “청소년들이 흔들의자를 마음껏 이용하면서 쉼터가 청소년들을 위한 작은 행복의 공간이 되기를 바란다.”라고 말했다.
[지리산고향뉴스/사진제공=곡성군]
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