하동녹차, 체내 미세먼지 배출기능 탁월
하동녹차연구소, 카테킨·탄닌 성분 중금속 결합 체외 배출…노화·항암·항산화 예방
최근 미세먼지와 황사로 인한 호흡기 질환을 호소하는 사람이 늘어나면서 녹차음용을 통한 미세먼지 피해 예방에 관심이 집중되고 있다.
미세먼지나 황사 속에는 수은·납·카드뮴 같은 인체에 유해한 온갖 중금속이 포함돼 있어 몸속에 들어가면 건강을 해칠 뿐만 아니라 체내에 쌓여 더 큰 문제를 유발할 수 있다.
이 중 납과 카드뮴은 피를 정화하는 조혈기능, 신장 기능을 비롯해 중추·말초신경계, 심혈관계, 위장관계 장애 등 심각한 문제를 일으키는 것으로 알려져 있다.
특히 눈에 보이지 않을 정도로 작은 입자의 미세먼지는 코나 입에서 걸러지지 않고 폐로 들어가 염증을 일으킬 수 있기 때문에 조심해야 한다.
이에 몸속 중금속을 배출하는데 녹차가 효능이 있다는 연구결과가 알려지면서 세계중요농업유산으로 등재된 하동녹차에 대한 관심도 커지고 있다.
(재)하동녹차연구소는 최근 국내·외 연구진의 연구 결과를 바탕으로 한 ‘녹차의 효능’을 발표했다. 녹차가 미세먼지나 황사 속의 중금속을 분자 상태에서 감싸서 배출하는 킬레이트 작용을 하며, 납의 경우 50∼70%, 카드뮴은 40% 이상 제거 효과가 있다는 것.
이는 녹차에 들어 있는 탄닌 성분이 우리 몸속에 쌓여 있는 수은, 납, 카드뮴, 크롬, 구리 등의 중금속을 몸 밖으로 배출시키는 기능을 한다고 녹차연구소는 설명했다.
또한 녹차에 함유된 카테킨 성분은 체내 중금속과 결합해 체내 흡수를 방지하고, 중금속에 의해 발생하는 활성산소를 제거하는 등 항산화 작용을 한다고 언급했다.
뿐만 아니라 카테킨은 심장보호, 면역력 증진, 노화 개선, 당뇨 예방, 기억력 강화 등에도 효능을 보이며, 녹차의 에피갈로카테킨갈레이트(EGCG), 폴리페놀 등 항산화 물질이 들어있어 전립선암과 유방암 예방에 효과적인 것으로 나타났다.
이종국 녹차연구소 소장은 “최근 미국 ‘허핑턴 포스트’가 녹차 효능과 관련해 비만 예방, 심장보호, 면역력 증진, 노화 개선, 당뇨 예방, 기억력 강화 등 6가지 장점이 있다고 밝혀 눈길을 끌고 있다”며 “녹차가 건강을 지키는데 도움이 될 것”이라고 말했다.
[지리산고향뉴스/임만규 기자]
whddnd9220@naver.com
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2018년 군민정보화교육 본격 운영
하동군, 29일부터 연말까지 상시·찾아가는 교육 무료 진행…선착순 모집
하동군은 지식정보화 시대에 도농·지역·계층 간 정보화 격차를 줄이고 군민의 정보화 능력을 향상시키고자 오는 29일부터 12월 말까지 ‘2018년 군민정보화 교육’을 실시한다고 22일 밝혔다.
군민정보화교육은 지난해 5000여명의 군민이 교육을 받았으며, 수강생들의 높은 만족도를 보였다.
올해 정보화교육은 상시교육과 찾아가는 교육으로 이뤄지며, 상시교육은 하동 1970관, 사회복지관 노인컴퓨터실, 농업기술센터 정보화교육장에서 무료로 진행된다.
특히 하동 1970관의 정보화교육장은 최근 신축한 건물로 컴퓨터·책상 등을 최신장비로 교체해 군민들이 보다 쾌적한 환경에서 교육을 받을 수 있다.
찾아가는 교육은 정보화교육장과 거리가 먼 군민들의 많은 참여를 유도하고자 농번기와 마을별 특산물 재배시기 등을 감안해 7개 마을을 순회하며 1∼2주 과정으로 운영된다.
상시교육과정은 컴퓨터 기초, 인터넷 기초, 한글 기초, 한글 심화, 엑셀 기초, 엑셀 심화, 파워포인트 기초, 파워포인트 심화, 사진편집과 블로그, 컴퓨터 활용능력 2급 실기반 등 10개 과정에 과정별 20명씩 모집한다.
상시교육 오전반은 월·화요일 오전 10시∼12시이며, 직장인 등을 위한 야간반은 월·수·금요일 오후 7시 30분∼9시 30분 각각 2시간씩 진행된다.
찾아가는 교육과정은 스마트폰 및 인터넷, 한글기초 및 인터넷 등 2개 과정으로 운영되며, 교육은 과정마다 선착순 무료로 진행되고, 교육일정은 하동군 홈페이지에서 확인할 수 있다.
교육희망자는 과정별 개강 2주 전에 희망과정을 인터넷(http://www.hadong.go.kr)이나 전화(880-2171)로 신청하면 된다.
[지리산고향뉴스/임만규 기자]
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내 혈관 숫자알기 건강홍보관 운영
하동군, 13개 읍·면 새해 영농교육 참가자 대상 찾아가는 건강홍보관 운영
하동군은 심뇌혈관질환 예방을 위해 지역 농업인을 대상으로 ‘찾아가는 내 혈관 숫자알기 건강홍보관’을 운영한다고 22일 밝혔다.
찾아가는 건강홍보관은 단일질환으로는 사망률과 장애율이 모두 1위에 해당하는 치명적인 질환인 심뇌혈관질환의 원인이 되는 만성질환의 조기 발견과 치료율 증대, 건강증진에 대한 사회적 분위기를 조성하고자 마련됐다.
군은 지난 16일 하동읍을 시작으로 오는 26일까지 13개 읍·면에서 진행하는 새해 농업인 영농교육장을 찾아가 농업인 1500여명의 건강 측정과 상담 등을 실시하고 있다.
이를 위해 군은 통합건강증진사업 전문인력 6명을 투입해 혈압·혈당·CO측정 등 기초검사와 함께 저염식이, 영양관리, 만성질환, 흡연, 음주 등에 대한 상담도 펼치고 있다.
또한 매일 30분 걷기, 운동기구를 이용한 근력운동 등 건강생활을 실천하는 방안을 소개하고 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 생활 9개 수칙도 안내하고 있다.
이와 함께 농업인 교육 실시 전 ‘깨끗한 혈관을 위한 건강한 식사’를 주제로 한 영상물을 상영하고 통합건강증진사업에 대한 홍보책자도 배부하고 있다.
보건소 관계자는 “이번 찾아가는 건강홍보관 운영을 통해 자가 건강관리에 대한 관심도를 증대시키는 것은 물론 만성질환 발생에 영향을 미치는 생활습관 요인을 개선하는데 크게 기여할 것으로 기대한다”고 말했다.
[지리산고향뉴스/임만규 기자]
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활기찬 노년‘황혼기에 빛나는 행복한 삶’
하동군건강가정․다문화가족지원센터, 읍·면 경로당 찾아가는 노년기 프로그램 운영
하동군 건강가정․다문화가족지원센터는 노년기의 발달과 가족관계의 특성을 이해하고 부부 및 부모역할을 재조정할 수 있는 기회를 제공하고자 ‘찾아가는 노년기 부모지원’ 프로그램을 운영한다고 22일 밝혔다.
노년기에는 신체적 기능의 쇠퇴, 사회적 기능의 약화나 상실에 따른 심리적 변화로 인해 여러 가지 문제가 나타난다. 특히 이혼이나 사별, 자녀의 출가 등으로 인한 상실감이나 노화가 진행될수록 얻게 되는 질병에 대한 불안감으로 우울증이 발생하기도 한다.
이에 건강가정·다문화가족지원센터는 사회적 문제로 떠오른 세대 간 갈등의 문제를 의사소통과 상호작용으로 이해하고 공감하면서 건강하고 활기찬 노년기를 보낼 수 있는 프로그램을 통해 생활의 활력을 불러일으킨다.
13개 읍·면 경로당을 찾아가는 노년기 프로그램은 지역특성과 농번기 등을 고려해 내달부터 오는 8월까지 1·2차로 나눠 진행된다.
먼저 1차로 내달 화개면·악양면·적량면에 이어 3월 양보면·북천면·옥종면, 4월 금성면·청암면 소재 경로당을 찾아가며, 2차로 6월부터 8월까지 하동읍·횡천면·고전면·금남면·진교면에서 진행된다.
프로그램의 주요 내용은 노년기 발달의 특성, 고부간의 갈등 해소법, 가정자원관리 방법, 보이스 피싱 예방법 등으로 구성되며, 웃음치료 및 노인건강박수 같은 건강증진 프로그램도 마련된다.
1차 프로그램 참여를 희망하는 어르신은 오는 26일까지 각 읍·면으로 신청하면 되고, 그 외 자세한 사항은 건강가정·다문화가족지원센터(055-880-6524)로 문의하면 된다.
건강가정․다문화가족지원센터 관계자는 “찾아가는 노년기 프로그램에 많은 어르신들이 함께 할 수 있기를 바라며, 이를 통해 어르신들의 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강을 위한 활동으로 생활의 활력과 재충전의 시간이 될 것”이라고 말했다.
[지리산고향뉴스/임만규 기자]
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화개골 어려운 이웃에 사랑꽃 내려
하동군 화개면, 차꽃사랑회·화개장터상인회·모텔대표자협의회·가탄노인회 성금
화개골의 어려운 이웃에 전하는 사랑의 손길이 이어져 추운 겨울을 따뜻하게 보낼 수 있는 사랑꽃이 내리고 있다.
하동군 화개면은 연말연시를 맞아 차꽃사랑회(회장 이윤기)가 이웃성금 100만원, 화개장터상인회(회장 강명숙)가 50만원, 화개모텔대표자협의회(회장 김문곤)가 35만원, 가탄마을노인회(회장 이강길)가 20만원을 각각 기탁했다고 22일 밝혔다.
이윤기 차꽃사랑회 회장은 새해에 더 좋은 일이 가득하길 바라는 마음을 담아 어려운 계층에 전달했으면 좋겠다고 회원들의 마음을 전했다.
강명숙 화개장터상인회 회장도 매년 현물·현금을 기탁해 어렵게 생활하는 이웃을 살필 수 있도록 앞장서는 회원들에게 감사하며 성금이 소중하게 쓰였으면 한다고 밝혔다.
김문곤 화개모텔대표자협의회 회장은 화개 면민 모두가 행복하게 보낼 수 있도록 화개면 발전을 위해 힘쓰겠다며 회원들의 마음을 전했다.
이강길 가탄노인회 회장은 늘 위문품을 받기만 했는데 어려운 이웃에게 조금이나마 사랑을 전했으면 좋겠다는 회원들의 뜻에 따라 십시일반 모은 성금을 내놓게 됐다고 말했다.
최치용 면장은 “정성을 모아 어려운 이웃에게 나눠줄 수 있도록 도와준 모든 단체에 감사드린다”며 “올해도 더 적극적으로 어려운 이웃을 발굴해 복지사각지대를 최소화하는데 노력하겠다”고 말했다.
[지리산고향뉴스/임만규 기자]
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신기한 수학의 세계에 빠지는 쏙쏙캠프
하동 노량초, 대학생 교육기부 쏙쏙캠프 운영…활동중심의 수학 흥미진진
하동 노량초등학교(교장 제용구)는 지난 17∼19일 3일간 ‘2018 겨울방학 MVT 쏙쏙캠프’를 운영해 학생과 학부모로부터 큰 호응을 얻었다고 22일 밝혔다.
한국과학창의재단의 대학생 교육기부 프로그램의 일환인 쏙쏙캠프는 경남대학교 수학교육과 동아리 학생들의 교육기부로 진행됐다.
쏙쏙캠프는 수학을 싫어하는 학생들에게 활동 중심의 재미있는 수학 프로그램을 운영함으로써 수학에 대한 흥미를 가질 수 있도록 해 더욱 뜻깊은 시간이 됐다.
또한 대학생과 본교 학생들이 멘토와 멘티의 관계로 만나 평소 자신의 고민도 이야기하면서 진로에 대한 다양한 정보를 접하게 돼 농촌소규모학교 학생들에게 큰 도움이 됐다.
5학년 한 학생은 “수학은 어렵고 재미없다는 생각에 포기하고 싶었는데 이번 캠프에서 요시모토 큐브나 루미큐브 등의 활동을 해보니 논리적으로 생각한 것을 시각화하는 것이 너무 재미있었고 상상력 향상에도 도움이 돼 신기한 수학의 세계를 경험했다”고 말했다.
노량초등학교는 앞으로도 대학생 교육기부를 활용한 다양한 진로 체험 및 창의력 개발 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.
[지리산고향뉴스/임만규 기자]
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