남원땅에는 사방이 삼림욕을 할 수있는 천혜의 자원이 풍부하다.
특히나 지리산 뱀사골 계곡 그리고 달궁 덕동 계곡이다.
천연림이 우거져 몸과 마음을 치료할수있는 힐링의 공간.
피톤치드를 마시자.
피톤치드란 향균 물질은 나무가 자기 몸을 보호하기 위해서 내 뱉는 물질이다.
이 물질을 사람이 흡입하게되면 사람의 몸속에 있는 병원균과 해충 곰팡이이 등을 없애는 구실을
한답니다.
삼림욕을 통해 피톤치드를 마시면 스트레스가 해소되고 장과 심폐기능이 강화 된다고 합니다.
말초혈관 단련. 기관지 천식 치료효과.퍠결핵 피부를 소독하는 약리작용.
삼림욕은 해수욕보다 효과가 더 많답니다.
주말을 이용해 가족들과 삼림욕을 해보세요.
요즈음 산에는 몸에좋은 氣가 왕성하고 피톤치드가 왕성 할때입니다.
건강은 스스로가 지켜야 합니다. 끝