³²¿ø½ÃÀÇȸ Á¦261ȸ Á¤·Êȸ 1Â÷ º»È¸ÀÇ, 3¸í ÀÇ¿ø 5ºÐ ÀÚÀ¯¹ß¾ð
- 'À̹̼± ÀÇ¿ø' ³²¿ø °íÀ¯ÀÇ È¿ ¹®ÈüÇè À£´Ï½º °ü±¤»óÇ° °³¹ß Á¦¾È
- '°ÀÎ½Ä ÀÇ¿ø' ±¹¸³ÀÇÀü¿ø ¼³¸³À» À§ÇÑ ³²¿ø½ÃÀÇ Àü¹æÀ§Àû ³ë·Â È£¼Ò
- '±è±æ¼ö ÀÇ¿ø' ¹Î°£ÀÓ´ëÁÖÅà dz»ê´©¸®¾È ¾ÆÆÄÆ® ¹®Á¦ÀÇ ½Ã °³ÀÔ ¿äû
11¿ù 16ÀÏ ¿¸° ³²¿ø½ÃÀÇȸ Á¦261ȸ Á¤·Êȸ 1Â÷ º»È¸ÀÇ¿¡¼ À̹̼±, °ÀνÄ, ±è±æ¼ö ÀÇ¿øÀÌ¡®5ºÐ ÀÚÀ¯¹ß¾ð¡¯À» ÅëÇØ ¹Î»ý Çö¾ÈÀ» ì°å´Ù.
¡ã À̹̼± ÀÇ¿øÀº ³²¿ø °íÀ¯ÀÇ È¿ ¹®ÈüÇè À£´Ï½º °ü±¤»óÇ° °³¹ßÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.
ÀÌ ÀÇ¿øÀº À£ºù(Well-being)°ú °Ç°(Fitness), Çູ(Happiness)À» °áÇÕÇÑ ¶æÀÇ À£´Ï½º ¶óÀÌÇÁ°¡ °ü±¤»ê¾÷ÀÇ »õ·Î¿î ȵηΠ¶°¿À¸£°í ÀÖÀ½¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù. Àα¸À¯ÃâÀ» ¸·°í Áö¿ª°æÁ¦¸¦ È°¼ºÈÇϱâ À§ÇØ ½Ã´ëÀÇ ¿ä±¸¿¡ ¸Â´Â Áö¿ª ÀÚ»ê È°¿ë ¹æ¾ÈÀÌ ÇÊ¿äÇÔÀ» °Á¶ÇÏ¸ç ³²¿ø °íÀ¯ÀÇ È¿ ¹®ÈüÇè À£´Ï½º °ü±¤»óÇ° °³¹ßÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. À̸¦ À§ÇØ Ã¹Â°, »ç¸Å¸é¿¡ È¿ ¹®ÈüÇè °ü±¤ÄÚ½º °³¹ßÀ» ¿äûÇß´Ù. ¿ª»çÀû »ç½Ç°ú ¹®ÇÐÀû ÀڷḦ ¿¬°èÇÏ¿© ¼µµ¿ª ¿µ»óÃÔ¿µÀå°ú È¥ºÒ¹®ÇаüºÎÅÍ ÀÎȸ®¡æ¿ùÆò¸®¡æ°üdz¸®¡æ´ë½Å¸®¡æ´ëÀ²¸®¡æÈÁ¤¸®·Î À̾îÁö´Â È¿ ¹®ÈüÇè °ü±¤ÄÚ½º¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. µÑ°, ¡®È¿ ¹®È ÁöÅ´ÀÌ¡¯ ¶Ç´Â ¡®È¿ ¹®È°ü¸®ÀÚ¡¯ÀÇ Ã¼°èÀû ¾ç¼º°ú È°¿ë ¹æ¾È ¼ö¸³À» °Á¶Çß´Ù. ¼Â°, ¡®È¿¡¯¶ó´Â ³²¿ø ³» ¿ª»çÀû ±âÃÊ¿Í ¡®È¥ºÒ¡¯À̶ó´Â ¹®ÈÀû ¿ä¼Ò¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ã¼ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¬°è»óÇ°À» ¸¸µê°ú µ¿½Ã¿¡ ÀÚ¿¬, ½£ Ä¡À¯, ¸í»ó, À½½Ä µîÀ» ÇÔ²² °³¹ßÇÒ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.
¡ã °ÀÎ½Ä ÀÇ¿øÀº ±¹¸³ÀÇÀü¿ø ¼³¸³À» À§ÇØ ³²¿ø½Ã°¡ Àü¹æÀ§ÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇØ ÁÙ °ÍÀ» È£¼ÒÇß´Ù.
° ÀÇ¿øÀº ³²¿ø½Ã°¡ ³²¿ø ±¹¸³ÀÇÀü¿ø ¼³¸³À» À§ÇØ Áö³ 2018³âºÎÅÍ °ø°øÀÇ·á TFÆÀÀ» ½Å¼³ÇÑ ÀÌÈÄ 2023³â 1¿ù ±âȹ½Ç¿¡ ±â°üÀ¯Ä¡ÆÀÀ» ±¸¼ºÇÏ¿© ÃßÁøÁß¿¡ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÃÖ±Ù ÁøÇàµÈ ±¹¸³ÀÇÀü¿ø ¼³¸³ ÃßÁøÀ» À§ÇÑ Çà»ç¿¡ ¹æ°üÀÚÀÇ ÀÔÀåÀ¸·Î ÀÏ°üÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ¾ÈŸ±î¿öÇß´Ù. Á¤ºÎÀÇ ÀÇ´ëÁ¤¿ø È®´ë ¹ßÇ¥°¡ ¿¹»óµÇ´Â °¡¿îµ¥ °£ÀýÇÑ ¸¶À½À¸·Î ³²¿ø½Ã¹Î 200¿© ¸í°ú Á¤Ä¡±Ç¡¤³²¿ø½ÃÀÇȸ°¡ ¶æÀ» °°ÀÌ ÇÏ¿© ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»±â À§ÇØ ´ë±Ô¸ð »ó°æ Áýȸ¸¦ ÁøÇàÇÒ ¶§µµ ³²¿ø½ÃÀåÀº Áýȸ¿¡ °ü¿©ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ½Ã¿¡¼´Â ¾î¶°ÇÑ Áö¿øµµ ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ½À» ¾ê±âÇß´Ù. °ÀÇ¿øÀº ÇöÀç ¿ì¸® ³²¿ø¿¡ ±¹¸³ÀÇÀü¿ø ¹ý·ü¾È Åë°ú¡¤¼³¸³º¸´Ù Áß¿äÇÑ Çö¾ÈÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹°À¸¸ç °ø°øÀÇ·áÀÇ °È¿Í Áö¿ª °£ ÀǷἺñ½ºÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ±¹¸³ÀÇÀü¿ø ¹ý·ü¾ÈÀÌ Åë°úµÅ¾ß ÇÔÀ» °Á¶Çϸç À̸¦ À§ÇÑ ³²¿ø½ÃÀÇ Àü¹æÀ§ÀûÀÎ ³ë·ÂÀ» Ã˱¸Çß´Ù.
¡ã ±è±æ¼ö ÀÇ¿øÀº ¹Î°£ÀÓ´ëÁÖÅà dz»ê´©¸®¾È ¾ÆÆÄÆ® ¹®Á¦¿¡ ½Ã Â÷¿øÀÇ °³ÀÔÀ» ¿äûÇß´Ù.
±è ÀÇ¿øÀº 2016³â °Ç¼³¡¤°ø±ÞµÈ ³²¿ø½ÃÀÇ ¹Î°£ÀÓ´ëÁÖÅÃÀΠdz»ê´©¸®¾È ¾ÆÆÄÆ®°¡ ¡¸¹Î°£ÀÓ´ëÁÖÅÿ¡ °üÇÑ Æ¯º°¹ý¡¹¿¡ ÀÇÇØ 5³â ÀÓ´ë ÈÄ ºÐ¾ç ÀüȯÇϵµ·Ï µÇ¾î ÀÖÀ½¿¡µµ ÇöÀç±îÁö ÀÔÁֹε鿡°Ô ºÐ¾çµÇÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀ» ¾ð±ÞÇÏ¸ç ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°á¿¡ ½Ã Â÷¿øÀÇ °³ÀÔÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÔÀ» ÁÖÀåÇß´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »çÅ´ (ÁÖ)dz»ê°Ç¼³ÀÇ ºÎµµ¿Í ¸Â¹°·Á ¶Ç ´Ù¸¥ ¹®Á¦µéÀ» ¾È°í Àִµ¥, ù°, (ÁÖ)dz»ê°Ç¼³ÀÌ ³²¿ø½Ã¿¡ ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à¼¸¦ º¸°íÇÒ ¶§ ÀÓÂ÷Àΰú ¸ÎÀº °è¾à¼¿Í´Â ´Ù¸¥ °è¾à¼¸¦ ÇãÀ§·Î º¸°íÇÑ Á¡°ú µÑ°, ÀÓ´ëÁÖÅÃÀÇ Æ¯º°¼ö¼±Ãæ´ç±ÝÀ» Àû¸³ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÔÁÖÀÚ ´ëǥȸÀÇ¿¡ ³Ñ°ÜÁÖÁöµµ ¾ÊÀº Á¡, ¼Â°, ÁÖÅõµ½Ãº¸Áõ°ø»ç(HUG)¿¡ °¡ÀԵǾî ÀÖ´ø ÀӴ뺸Áõ±Ý ¸¶Àú °»½Å ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ³²¿ø½Ã´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¾î¶°ÇÑ °úÅ·ᵵ ºÎ°úÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ½À» ÁöÀûÇϸç ÀÌÁ¦´Â ½Ã¹ÎÀÇ Áְź¹Áö¸¦ º¸ÀåÇÏ°í °æÁ¦Àû ºÒÀÌÀÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ³²¿ø½Ã°¡ ³ª¼ ÁÙ °ÍÀ» ¿äûÇß´Ù.
[Áö¸®»ê°íÇâ´º½º]
www.jsghnews.com