³²¿ø½Ã, ¹Î¼±8±â °ø¾à»ç¾÷ 2Â÷ º¸°íȸ °³ÃÖ
¹Î¼±8±â 42°³ °ø¾à»ç¾÷ ½ÇÇà°èȹ(¾È) º¸°í
³²¿ø½Ã°¡ ½Ã¹Î°úÀÇ ¾à¼ÓÀÎ ¹Î¼±8±â °ø¾à»ç¾÷ ½ÇÇà°èȹ ¼ö¸³À» À§ÇÑ '¹Î¼±8±â °ø¾à»ç¾÷ 2Â÷ º¸°íȸ'¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
³²¿ø½Ã´Â 13ÀÏ ÃÖ°æ½Ä ½ÃÀå ÁÖÀç·Î ±¹¼ÒÀå ¹× °ø¾à ´ã´ç ºÎ¼Àå, °ø¾à»ç¾÷ ´ã´ç µî 60¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ºÎ¼º° °ËÅä ¹× ±¹º° Á¶Á¤È¸ÀǸ¦ °ÅÃÄ °ø¾àÀÇ ½ÇÇà°èȹÀ» ±¸Ã¼ÈÇß´Ù.
À̹ø 2Â÷ º¸°íȸ´Â ¹Î¼±8±â °ø¾àµéÀ» ¼º½ÇÇÏ°Ô ÀÌÇàÇϱâ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½ÇÇà¹æ¾È ¹× °èȹÀ» °ËÅäÇÏ°í, ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ø¾àÀº °³¼±¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ ÀÚ¸®·Î ºÎ¼º°·Î »ç¾÷°³¿ä, ÀïÁ¡ ¹× ´ëÃ¥, ÇâÈÄ°èȹ µîÀ» º¸°íÇß´Ù.
ÃÖ°æ½Ä ³²¿ø½ÃÀåÀº ¡°°ø¾àÀº ½Ã¹Îµé°úÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¾à¼ÓÀÎ ¸¸Å Àü °ø¹«¿øÀÌ °í¹ÎÇÏ¿© ³»½ÇÀÖ´Â ½ÇÇà°èȹÀ» ¼ö¸³ÇÏ¿© ÀÌÇàÇØ Áֱ⠹ٶó¸ç, Ã¥ÀÓ°¨ÀÖ´Â ÃßÁøÀ¸·Î ¹Î¼±8±â ½ÃÁ¤¿î¿µ¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»Áֱ⠹ٶõ´Ù"°í ´çºÎÇß´Ù.
³²¿ø½Ã´Â 9¿ù Áß °ø¾àÀÌÇàÆò°¡´Ü ȸÀǸ¦ °³ÃÖÇØ °ø¾à»ç¾÷ ½ÇÇà°èȹÀ» °ËÅäÇÑ ÈÄ 10¿ù Áß °ø¾à»ç¾÷ ½ÇÇà°èȹÀ» È®Á¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¹Î¼±8±â ³²¿ø½ÃÀÇ ½ÃÁ¤¹æħÀº '¹Ì·¡ ½Å¼ºÀå»ê¾÷ À°¼ºÀ¸·Î »õ·Ó°Ô µµ¾àÇÏ´Â °æÁ¦µµ½Ã', 'ÀÏÇÏ°í ½ÍÀº âÁ¶µµ½Ã »ó»ýÇÏ´Â Áö¿ª°æÁ¦', 'ÀüÅë°ú ÷´ÜÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ±Û·Î¹ú ¾ÆÆ®µµ½Ã Á¶¼º', 'ģȯ°æ ¹Ì·¡³ó¾÷À¸·Î 6Â÷»ê¾÷ ¼±µµµµ½Ã', 'ÇÔ²²ÇÏ´Â ³ª´®º¹Áö ¹àÀº ¹Ì·¡±³À°', '¿¸° ¼ÒÅëÀ¸·Î ÈÇÕÇÏ´Â Çõ½ÅÇàÁ¤' µî 6°³ ºÐ¾ßÀÌ´Ù.
³²¿ø½Ã´Â ¿ÃÇØ ¹Î¼±7±â Àü±¹ ±âÃÊÀÚÄ¡´ÜüÀå °ø¾àÀÌÇà ¹× Á¤º¸°ø°³ Æò°¡¿¡¼ ÃÖ¿ì¼ö µî±ÞÀ» ȹµæÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
[Áö¸®»ê°íÇâ´º½º/»çÁøÁ¦°ø=³²¿ø½Ã]
www.jsghnews.com
----------------------------------------------------------------------------
"ÀáÀÚ°í ÀÖ´Â ±ÙÀ°¼¼Æ÷¸¦ ±ú¿ö¶ó"
ÇÑÀǾà 'S¶óÀΠŬ·¡½º·ë-2±â' Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý
³²¿ø½Ãº¸°Ç¼Ò´Â Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ ºñ¸¸°ü¸®¸¦ À§ÇØ ÇÑÀǾà S¶óÀΠŬ·¡½º·ë-2±â Âü¿©ÀÚ 15¸íÀ» ¼±Âø¼ø ¸ðÁýÇÑ´Ù.
2022³â »ó¹Ý±â ´ë¸é, ºñ´ë¸éÀ¸·Î ¿î¿µÇÑ S¶óÀΠŬ·¡½º·ë-1±â °á°ú¸¦ º¸¸é Æò±Õ 3.6kgÀÇ Ã¼Áß°¨·®À» ÇßÀ¸¸ç, BMI 15% °¨¼Ò¸¦ º¸ÀÎ Âü¿©ÀÚµµ ÀÖ¾ú´Ù. À̹ø ÇϹݱâ S¶óÀΠŬ·¡½º·ë-2±â¿¡µµ ´ë¸é°ú ºñ´ë¸éÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù
ºñ¸¸Àº °¢Á¾ ¾Ï°ú ¼ºÀκ´ÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³ôÀÌ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù.
ÇÑÀÇ¾à ºñ¸¸±³½ÇÀº 10¿ù 05(¼ö) ~ 12¿ù 09ÀÏ(±Ý)±îÁö ÁÖ3ȸ ÀÏÁ¤À¸·Î 10ÁÖ µ¿¾È ü°èÀûÀÎ ºñ¸¸°ü¸®¸¦ À§ÇØ »ç»óüÁú Áø´Ü°ú ÇÔ²² ÇÑÀÇ»ç, ¿îµ¿ÁöµµÀÚ µî ºÐ¾ßº° Àü¹®°¡°¡ ºñ¸¸°ú »ç»óüÁú ±³À°, ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿Áöµµ, Çѹæóġ(ħ, ºñ¸¸¾àÅõ¾à) µî ¸ÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Åû±â°£Àº 9¿ù 13ÀÏ(È) ~ 9¿ù 23ÀÏ(±Ý)ÀÌ°í, ¸¸ 20¼¼ÀÌ»óÁö¿ªÁֹΠ´©±¸³ª Âü¿©°¡ °¡´ÉÇϸç. ½ÅûÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î »çÀü ü¼ººÐ(InBody)°Ë»ç 23ÀÌ»ó, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç°Ë»ç µî°ú ÇÑÀÇ»ç °³º°¸é´ãÀ» ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ ÃÖÁ¾ Âü¿©ÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
³²¿ø½Ãº¸°Ç¼Ò´Â ºñ¸¸°ü¸®±³½Ç ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ÇÑÀÇ¾à °Ç°ÁõÁøÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ¿© Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°ÁõÁø°ú »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÇÁ·Î±×·¥ ½Åû¿¡ °üÇÑ ±âŸ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×Àº º¸°Ç¼Ò ÅëÇÕ°Ç°ÁõÁø´ã´ç(620-7972,7964)À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
[Áö¸®»ê°íÇâ´º½º/»çÁøÁ¦°ø=³²¿ø½Ã]
www.jsghnews.com
----------------------------------------------------------------------------
³²¿ø½Ã ³ó¾÷ÀδëÇÐ º¹¼þ¾Æ¹Ý ÇöÀå ±³À°
¿ì¸® Áö¿ª ¿ì¼ö »ç·Ê ³ó°¡ °ßÇÐ ¹× ÄÁ¼³ÆÃ
³²¿ø½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ´Â 2022³âµµ ³ó¾÷ÀδëÇÐ °úÁ¤ Áß º¹¼þ¾Æ¹Ý(´ëÇпø) ±³À°»ý 20¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö³ 9¿ù 8ÀÏ ³²¿ø Áö¿ª ¿ì¼ö»ç·Ê ³ó°¡¸¦ ¹æ¹®ÇÏ°í, º¹¼þ¾Æ ¼öÇü ¹× °ú¿ø ½Ãºñ °ü¸® µî °íÇ°Áú º¹¼þ¾Æ »ý»êÀ» À§ÇØ ÄÁ¼³ÆÃÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù.
À̹ø ±³À°Àº °æ³²½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ¿¡¼ ±Ù¹«ÇϽô ¹Úöȣ °»ç´ÔÀ» ÃʺùÇÏ¿© ¼öÇü¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü °ú¿ø ¿î¿µ ¹æ¹ý°ú º¹¼þ¾Æ ¼öÈ® Àü¡¤ÈÄ °ü¸® ¹æ¹ý µî¿¡ ´ëÇØ Á÷Á¢ ´«À¸·Î º¸°í ºñ±³Çϸç ÁöµµÇß´Ù.
¿ì¸® Áö¿ª ³ó°¡¿¡¼ ÇöÀå ±³À°À» ÇÏ´Ï ´õ¿í´õ È¿À²ÀûÀÌ°í, ½Ã°¢ÈµÈ ±³À°À» ÅëÇØ ±³À°»ýµéÀÇ ÁýÁ߷°ú ÀÌÇصµ, ¸¸Á·µµ±îÁö ³ô¿©Áà ¾ÆÁÖ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
³²¿ø½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ¼ÒÀå °íÀιè´Â "¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº ÇöÀå ±³À°°ú ½Ç½À ±³À°À» ÁøÇàÇÒ °ÍÀ̸ç, ¸íÇ°³ó¾÷´ëÇÐ ±³À°À» ÅëÇØ ±³À°»ýµéÀÌ °íÇ°Áú¿¡ ³ó»ê¹°À» Àç¹èÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
[Áö¸®»ê°íÇâ´º½º/»çÁøÁ¦°ø=³²¿ø½Ã]
www.jsghnews.com