- 음식은 평상시에 싱겁게 섭취 -
『 남원시 심.뇌혈관질환 예방 소금량 줄이기 현장 체험교육 』
○ 남원시보건소(소장 최태성)는 심ㆍ뇌혈관질환 예방에 평상시 식습관이 매우 중요함에 따라 관내 고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증 환자와 가족 등 지역주민을 대상으로 현장중심 저염식이 체험 및 교육을 실시하고 있다.
○ 2011년도에는 주민 1,500명을 대상으로 프로그램을 운영한 결과 1,372명이 참여하여 91%의 높은 만족도와 실천의지를 보임에 따라, 2012년도에도 읍ㆍ면ㆍ동 46개 경로당을 순회하여 1,600명을 대상으로 1월 9일부터 2월 15일까지 계속 운영하고 있으며 교육내용으로
○ 소금량 숟가락에 재어보기, 저염식 콩나물 시식, 본인의 평상시 식습관 알아보기, 가정식 국, 찌게 등 염도량 측정, 염도 별 맛보기, 식자재 이용 저염식이 체험 등 본인의 식습관에 따른 개선방안을 현장에서 지도하는 방법으로 진행하고 있다.
○ 보건소 담당자는 운동부족과 짠 음식섭취가 성인병에 해롭다는 사실을 알면서도 실천하기 어려운 생활습관을 보건교육과 저염식이 체험으로 개개인이 변화되어 우리나라 사망원인 1위인 위암과, 2위인 심ㆍ뇌혈관질환 발생이 최소화되기를 바라고 있다
문의 : 건강증진과 방문보건담당 (☎ 620-7957)
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