보건소에서 기공체조로 건강을 다져요!!

남원시보건소(소장 최태성)는 지역주민의 건강증진을 위해 한의약건강증진Hub보건소사업을 활발하게 전개하고 있다.

그중 한방기공체조교실은 한의사, 기공체조지도자가 주요 강사로 참여하여
기혈의 순환을 원활하게 하는 기공체조와 대상층에 맞는 다양한 내용의 한방양생법 교육, 기초검사 및 신체계측 등 차별화된 맞춤형 프로그램으로  연중 10개반을 운영하게 된다.

기공체조는 고혈압 등 만성질환 예방은 물론 정신건강에도 크게 도움을 주는 운동으로 생활자세의 조절, 심신이완에 크게 효과가 있어 남녀노소를 막론하고 누구나 쉽게 무리 없이 따라할 수 있어 주민들에게 매우 호응이 좋은 운동으로  각광받고 있다.

2월말에는 동절기건강반을 3개월의 기간으로 성황리 운영을 마쳤으며,
3월을 시작으로 5월까지는 심혈관반, 관절건강반, 임산부반, 비만관리반 등 4개반이 성황리에 운영 중에 있다.

남원시보건소는 6월 이후에도 계속해서 바른자세반, 임산부반 등이 운영될
계획에 있으니 기공체조에 관심이 있고 참여를 원하는 주민은 보건소 건강생활과로 신청하면 된다.

󰁾문의 : 보건소 건강생활과(☎ 620-7970~7971, 620-7977)