'기억 키우기'로 활기찬 노년의 삶을 즐기세요
『치매 예방교실 운영 』
○ 남원시 보건소(소장 최태성)는 매년 9월 21일 '치매극복의 날'을 맞이하여 치매인식개선, 예방 및 조기관리의 중요성을 알리기 위한 날로 가족과 사회의 치매환자 문제를 새롭게 인식하는 계기를 마련하고자 치매예방교실 프로그램을 운영할 계획이다.
○ 치매예방교실 프로그램은 치매조기 진단검사 후 치매 고위험군인 인지장애 위험이 있는 어르신들을 대상으로 사전에 선별검사를 실시한 후 10월 4일부터 10월 25일까지 4회에 걸쳐 매주 목요일에 치매 인지재활프로그램을진행할 예정이다.
○ 내용으로는 근력강화를 위한 운동, 손동작 및 집중력과 인지기능 훈련을 위한 원예치료, 펄러비즈와 음악치료 레크레이션 등 분야별 전문강사를 초빙하여 다양한 방식으로 진행되며, 치매 바로 알기「기억키우기」및 노인우울증 예방에 대한 강의도 실시한다.
○ 치매 예방교실은 고령화 사회로 인해 늘어나는 치매질환을 낮추고 초기에 인지장애를 가지고 있는 어르신들을 대상으로 기억훈련, 시ㆍ공간 지각훈련, 일상생활훈련, 운동치료(유산소운동)를 통해 인지기능의 개선을 돕고자 마련하였다.
○ 또한 남원시 보건소에서는 치매 조기검진사업의 일환으로 선별검사, 진단검사를 무료로 실시하며 치매진단 후 치료시에 치료관리비를 월 3만원씩 지원하고 있다
○ 아울러 치매는 치료보다 중요한 것이 예방이며, 치매를 예방하기 위해서는 식습관과 생활습관을 개선하고 나이가 들수록 지속적인 두뇌활동을 실천하는 것이 필요하다. 또한 평소에 걷기와 같은 손쉬운 운동을 하는 것과 긍정적인 마인드로 화를 누르고 웃음을 통해 삶의 활력소를 되찾는 것이 치매예방에 도움이 된다.
※기타 문의사항은 남원시 보건소 ☎620-7964. 7973 으로...
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